分析吸氢气和喝氢水的区别？

氢元素是人体需求的一种元素，有些人就会有疑问，氢吸收和饮用含氢水都可以将氢摄入人体。这二种方法有什么区别？

1、吸氢气和饮用含氢水的区别在于吸收途径不同。吸收氢气从呼吸系统进入人体，而饮用含氢水则通过吸收进入人体。

2、吸氢气可以获得相对高剂量的氢气。如果氢浓度仅为2%左右，呼吸时间约为30分钟，则剂量与饮用饱和氢水相似，血液中氢的浓度和总量没太大的差异。

3、呼吸中的氢浓度可以高于2%，呼吸时间还可以进一步增加。在这种情况下，吸收的氢量可能大于饮用含氢水。

氢气生产厂家分析过，氢进入人体越多，作用就比较好。因此，呼吸高浓度氢气的作用可能比饮用含氢水要好。因为呼吸氢气可以获得高剂量的氢气，它作为有些方面有着好的空间。

氢作为一种比较好的产品，只要使用的得当。它也可以与其他方法相结合，如呼吸和饮水。

总之，呼吸可以提供相对较高的剂量，适合医治一些病；饮用含氢水方便日常使用养生。

文章来源：互联网