氧气是不是吸的越多越好？

氧气对人体的重要性不言而喻。人要是缺了水，可以活上一星期，但是如果离开氧气，几分钟都撑不了。氧在人体中的主要作用是参与细胞的有氧呼吸，通过酶的催化作用，将营养物质中的生化能量转化为三磷酸腺苷，供给细胞、器官维持正常生理活动所需。

氧气本质上是一种高活性的化学物质，除产生三磷酸腺苷给细胞供能外，还会产生活性氧，它的化学性质非常活泼，可以破坏核酸、蛋白质和脂质膜，导致细胞死亡。

正常情况下，进入体内的氧98%通过有氧代谢产生能量，另外2%则可以转化为氧自由基，它可以被体内的抗氧化剂中和，不至产生危害。

但是当我们高浓度吸氧时，或者机体处于创伤、缺血等状态时，摄入的氧就有可能大量转化为具有杀伤力的活性氧自由基，在体内到处流窜，攻击和杀死各种细胞，产生所谓的“氧化应激”失衡。

并不是这样。从进化的角度看，人类适应了在氧气含量为21%的大气中生存，适应了将体内血氧分压维持在100mmHg左右的水平。

20世纪40年代，人们给早产儿吸入高浓度氧以提高生存率，却发现大量患儿失明，吸氧或可诱发早产儿视网膜病变。

长时间高浓度吸氧还会损伤肺泡上皮细胞，应尽量把吸氧浓度控制在60%以下。

吸氧还容易导致肺不张，加重II型呼衰患者二氧化碳蓄积。如果是在高压状态下高浓度吸氧，例如潜水，更是有生命危险。比如在2个大气压下吸纯氧2个小时就可能造成中枢神经损伤；如果是3个大气压下吸纯氧数分钟就可能致命。

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